健康顾问

  • 女人经常腰疼就是肾虚吗

    在日常的生活中有不少的朋友都会出现腰疼的情况,比如说工作后出现了腰疼,或者是走路后出现腰疼等等。而多数人腰疼的首先反应就是肾虚。那经常腰疼是肾虚吗?相信九成的朋友都会直接认定是肾虚,那下面就简单的跟着小编一起去盘点盘点吧。女人腰疼是否就是肾虚其实腰疼在多数人眼中已经是肾虚的主要标签了,那么真的是肾虚吗?其实是不一定的。一般来说女人一旦肾虚,那么经血就会过去,很容易出现恐惧还会导致失眠多梦以及头发干

    2020-09-08 8920

  • 秋葵的六大功效与作用

    你是否喜欢吃秋葵呢?相信不少的朋友看到秋葵都是吃个不停,因为秋葵跟生蚝一样都是被称为男人的加油站,女人的美容院。那你是否了解它呢?你知道秋葵的功效与作用吗?秋葵是美味又营养的,可以炒菜煲汤还有凉拌哦。接下来就简单的去聊聊秋葵吧。秋葵的功效与作用第一:补肾秋葵受男性欢迎的主要原因就是具有补肾的而效果。据悉秋葵是属于公认的“植物伟哥”,它含有不少的营养素,其中具有药效的效果,可以帮助强肾补虚。第二:美

    2020-09-08 8929

  • 白露节气多吃三大类养生食物

    今天是白露节气,这个节气到来了,说明夏天人暑热已经结束了,天气会变得更加凉快。现在可是处于热冷交替的阶段,早晚温差特别大,不保健身体很容易生病。这个时候,建议要适当吃些食物滋养身体,那么白露节气到怎么吃才好呢?不懂白露节气养生方法的话,不要着急,来看看正文就知道了。白露节气到怎么吃才好一、水果类白露属于秋季节气,所以说现在正处于秋季,这个时候应该多吃润喉去燥、生津止渴的水果,改善口干舌燥的不适。比

    2020-09-08 8927

  • 白露节气两大养生技巧

    白露节气到了,天气逐渐转凉了,人们需要做好保暖措施,不然一旦着凉了,就容易感冒生病的。所以说,白露节气到了要记得及时穿衣,而且穿衣要谨慎一些。那么白露节气怎么穿衣呢?想要安全度过秋季的话,建议多花点时间来看一看。白露节气怎么穿衣白露节气到了以后,温度下降速度会非常快,为了预防感冒需要及时添加衣物,帮助身体保暖。这个时候一些女人追求时尚,就算天冷了也不愿意加衣,依旧穿短裤短袖短裙,吊带衣等等。秋季天

    2020-09-08 8928

  • 白露节气养生谨防过敏多运动

    白露节气到了,这个节气到来意味着秋季将变得更加凉爽,但是白天的温度还是比较高的。在温差比较大的阶段,有许多的养生事项要注意,做不好的话,会损伤身体健康的。也就是说,白露节气养生需要用对方法,那么白露节气养生该怎么做呢?想知道就跟着小编来看一看。白露节气养生该怎么做一、防止过敏白露属于秋季节气,空气非常干燥,导致呼吸道也很干,比如说鼻腔干燥。加上气候变化比较大,皮肤水分丢失得多,很容易出现各种过敏现

    2020-09-08 8927

  • 女人预防胃炎的四个方法

    在生活中有很多人都忽视肠胃的健康,然而因为忙碌的生活以及饮食的不当,导致不少朋友的肠胃都出现问题,其中胃炎是最为典型。那你知道应该如何预防胃炎吗?要知道胃部一旦出现问题,那么身体就会出现各种不适,而且预防大于治疗。那下面就简单介绍几种胃炎的预防方法。第一:注意劳逸接合其实很多人的胃炎都是累出来的,因为劳累会导致消化器官出现供血不足的情况,那么胃液的分泌等都会受到影响,从而导致肠胃疾病的发生。所以要

    2020-09-07 8931

  • 白露节气多吃三款养生食谱

    转眼间我们即将告别秋老虎,进入白露节气。白露节气是昼夜温差最大的时期,很多人经常在这个时候疾病缠身。从养生的角度来说应该多吃一些滋阴润肺的食物,清淡为主。那白露养生吃什么呢?不妨跟着来学学几款食谱吧。食谱一:猪肺虫草汤做法:先准备好猪肺、虫草、盐和味精。其次,将猪肺直接处理干净后洗好了,直接切块。然后,备好锅加上水,加上猪肺还有虫草下锅了。最后,等待焼沸后用文火炖煮,煮熟后加盐味精调味后即可。食谱

    2020-09-07 8927

  • 治疗糖尿病牢记五件事

    日常生活中慢性疾病极为常见,其中糖尿病人数最多。据悉如今我国糖尿病患者过亿,而糖尿病治疗需要通过日常慢慢调理来控制,因此治疗还是需要靠自己。那你知道如何治疗糖尿病吗?其实在日常中要多注意做好以下的事情。第一:饮食方面对于糖尿病人来说饮食绝对是重点,要知道饮食可以导致血糖的变化。因此患者应该清楚的知道哪些食物会导致血糖升高,哪些食物会帮助稳定血糖。这样可以避免在日常生活中出现饮食不当而导致的血糖飙升

    2020-09-04 8934

上一页1234567...14下一页 转至第